當你的寶寶出現多汗,尤其是入睡后頭部出汗,并不斷磨擦枕頭,后腦勺出現枕禿圈;或者精神煩躁,對周圍環(huán)境不感興趣,也不如以往活潑;還經常在夜間突然驚醒,啼哭不止;1歲以后還沒長牙,并且前囪門在1歲半后仍不閉合;甚至前額高突,甚至呈方形顱等癥狀時,就要注意了,這可能說明你的寶寶缺鈣了。
母乳喂養(yǎng)的寶寶也會缺鈣
寶寶獲取的鈣全部來自于母乳,如果哺乳期的媽媽鈣攝入不足,將直接導致乳汁中鈣含量低。只有母親獲取充足的鈣,才能給寶寶提供高鈣乳汁,否則母乳喂養(yǎng)的寶寶也會缺鈣。研究人員發(fā)現,服用高鈣母乳的嬰兒發(fā)育明顯優(yōu)于未補鈣母乳喂養(yǎng)的嬰兒。尤其是早產兒和冬季出生的寶寶更應該注意這個問題。同時,攝入充足鈣質,更有益于媽媽產后恢復,預防產后軟骨病、骨質疏松。
因此,哺乳期的媽媽也應堅持補鈣,否則不僅影響寶寶的健康成長,還會影響自身的骨骼健康。專家建議:半歲以內的寶寶純母乳喂養(yǎng),媽媽補鈣提供高鈣乳汁,寶寶無缺鈣癥狀可以不用補鈣,但如果出現缺鈣癥狀則需要補鈣。半歲以后的寶寶,隨著母乳減少、寶寶的鈣需求量逐漸增多,應按照鈣參考攝入量表進行適量補鈣。
剛出生的嬰幼兒適合什么樣的補鈣產品
中國母嬰協會介紹說:母乳或牛乳是寶寶這時期的主要食物,奶味是最適合她們的味道。寶寶的味蕾正處在快速發(fā)育期,其在舌面的分布比成人更廣,味覺更敏感、更豐富,嬌嫩的味蕾細胞對味覺變化非常敏感。過重的味覺刺激會導致味蕾反應遲鈍,寶寶因而會變的挑食偏食,也不利于成年后的健康。因此,給0-3歲寶寶選鈣,應結合其味蕾發(fā)育特點。不要選口味太甜的,太甜會引起口味偏好,影響寶寶正常喝奶、喝水,淡奶味的鈣是媽媽的首選。
另外,因為新生兒胃容量很小,約為30-60毫升,之后隨年齡而增大。小寶寶的腺體和杯狀細胞較少,鹽酸和各種酶的分泌均較成人少,且酶活力低,因此胃腸道功能較弱。專家建議喂養(yǎng)新生兒,每次進食量不要過大,以免寶寶的“小”胃承受“大”負擔。
因此,給0-3歲寶寶選鈣,要考慮小胃的承受能力,最好選擇只需一小勺水約5ml就能沖調均勻的顆粒劑,以方便小寶寶服用。
根據以上要求,中國優(yōu)生科學協會惟一推薦的補鈣產品是美國補鈣專家迪巧。其名下小兒迪巧專為0-3歲寶寶設計,淡奶口味,就像母乳,不會影響寶寶味蕾發(fā)育。而且易沖調,僅需一小勺水(5毫升)即可沖調均勻,服用方便。在全美醫(yī)生案頭手冊中載錄,建議全美醫(yī)生使用的鈣也正是迪巧。